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立冬過后，意味著冬季正式來臨。從中醫(yī)養(yǎng)生學的角度來看，冬季的確是進補的好時節(jié)。因為進入冬季后，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬季進補，能夠使營養(yǎng)物質轉化的能量儲